メディカルフィットネススタジオ梅田 トレーナー 監修 おうちdeトレーニング「お尻・体幹編」をYou Tubeで公開しました。 めざせ25!トレーニング動画 2020.07.11 めざせ25!運動動画はこちら運動習慣を身に着けましょう!