メディカルフィットネススタジオ梅田 トレーナー 監修おうちdeトレーニング「おなか(腹筋)編」をYou Tubeで公開しました。 めざせ25!トレーニング動画 2020.07.102020.07.09 めざせ25!運動動画はこちら運動習慣を身に着けましょう!